- Jun 08 Wed 2016 15:19
[減肥] 下午茶請慎選~小心高熱量暴雷點心喔!-肉肉醬
- Jun 04 Sat 2016 17:08
[減肥]慢~減~肥~~~先來個五日為期的飲食控制吧!-肉肉醬
哈囉~各位朋友，由於之前發了一篇關於飲食控制的插畫影片，所以~我就開始執行為期五日的飲食小控制計畫
(週末怕會有聚餐)。
在飲食控制的期間，主要是針對外食的部分做份量上的挑選以及熱量的控制
，另外也盡量要避免地雷的食物喔(像是炸的，甜份高的)!
- Jun 01 Wed 2016 14:45
[減肥]忙碌的外食族們~我們來控制熱量的攝取吧!-肉肉醬
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