肉肉醬的部落小世界

逛康是美時，無意間看到金車出的soyjoy大豆營養棒有4件75折的優惠活動，所以就買了4種不同口味，2006年已經在販賣，想當初一推出還風靡了一陣子，

價格的話，印象裡好像是29還是39元，大約一份下午茶點心價格。

soyjoy大豆營養棒主原料是經日本厚生勞動省委由財團法人油料檢定協會許可的加拿大非基因改造大豆加上嚴選美味素材烘焙而成。

其他還有很多優點~

1.經台北醫學大學GI實驗室測定，屬於低GI食品，GI值只有9.4。低GI食品穩定血糖提供飽足感。

2.富含大豆蛋白質，大豆膳食纖維，促進腸胃蠕動。

3.提供Omega-3健康脂肪酸，不含膽固醇。

4.含有天然異黃酮讓氣色變好。

整體上感覺很健康，另外它的條狀包裝攜帶起來也很輕便，當早餐或下午茶都再適合不過啦!

包裝上面還附上低GI食品的標籤，有身材上考量的人吃起來不會有負擔。

付上說明:GI值越高的話表示糖分進入身體越會轉換成脂肪，反之~GI值低，越不易形成脂肪。

首先是草莓口味~133大卡

吃起來像扎實的司康，裡面的果乾沒有像包裝上那麼鮮豔，剛開始吃第一口有點硬(我先把它想像成消化餅的口感)，不過之後幾口就還好，其實慢慢咀嚼算是還不錯啦！

第二種口味~香橙口味(136大卡)

這口味我比較喜歡，裡面的果乾比較偏酸甜的口感，吃起來比較沒那麼硬。

第三種~蘋果口味(134大卡)

這款也不錯，吃第一口就吃到蘋果的甜甜的味道，裡面有點像蘋果果醬的口感。

最後就是藍莓口味啦(137大卡)

這款吃起來跟草莓口味的很像，也是慢慢咀嚼型的。

感覺莓果類的都比較扎實，是因為莓果乾是一整顆去烘培所以結構上比較緊密吧!如果喜歡有咬勁的可以選擇這一類的，

而其他蘋果跟香橙感覺是像果醬摻在裡面，所以吃起來比莓果的較鬆，我個人是比較喜歡這類型的。

熱量來看，落在133~137大卡，早餐可以搭配一小盒牛奶就很有飽足感了，另外如果是下午感覺有點飢餓或是嘴饞時也是很好的選擇，畢竟130大卡比起其他升糖指數爆高的甜點，熱量已經去掉一大半了，

大致上吃起來都很不錯，有淡淡的大豆香氣，加上水果乾，吃起來口感豐富，一點也不單調喔!